Janine Gabelmann
surrounded by bliss
SOUNDBATH
​
Vielleicht fragst du dich, was ist ein Soundbath, ein Klangbad, eine Klangmeditation?!
Es ist ein Eintauchen in die wundervolle, ja auch heilsame Schwingung der Klänge von Klangschalen, Gongs und weiteren Klanginstrumenten, sowie meiner Stimme.
​
Die Klangschalen und Gongs mit ihren Grundtönen, ihren obertonreichen Klängen und ihrer Raumfülle berühren über das Hören, wie auch über die Schwingung, die unseren ganzen Körper erreicht.
Bei einem Soundbath darfst du dich gemütlich und zugedeckt hinlegen und in den Klängen und deren Schwingungen baden - dich von den Klängen einhüllen und sanft in die Entspannung, ins Träumen, in andere Sphären tragen lassen. Vielleicht auch ganz entspannt und doch präsent und im Hier und Jetzt!
​
Jede*r geht auf die eigene Klangreise.
Dabei kommen deine Zellen und Organe sanft in Schwingung. Deine Energie kommt ins Fließen und eine Neuorientierung für Körper, Geist und Seele ist möglich.
​
Meistens starte ich die Session mit ein paar Körper & Atemübungen. Danach darfst du dich fein gebettet hinlegen und genießen.
Vielleicht nimmst du eine Intention mit auf die Klangreise, oder du lässt deinen Geist einfach sanft davon schweben und friedlich werden, während ich ganz intuitiv für dich klinge. Meist startet es sanft, wird dann etwa intensiver, wie Wellen, die kommen und gehen und klingt zum Schluss sanft aus in die Stille hinein.
Ich liebe es sehr, es ist eine große Passion von mir ein Soundbath zu spielen und mit den heilsamen Klängen zu verwöhnen.
​
Vibes of Love and Peace,
Janine 🔆🔆
​
Good Vibes
* Cosmic Gong & Soundbath *
​Ein „Cosmic Gong & Soundbath“, ein Klangbad, eine Klangmeditation, zu spielen und zu schenken ist eine große Passion von mir.
In die Tiefen und Höhen der Klänge des Gongs, der Klangschalen und weiterer Instrumenten einzutauchen, in Resonanz mit den Instrumenten und den Teilnehmern zu gehen, empfinde ich sehr berührend und als großes Geschenk.
Der Gong mit seinen Grundtönen und obertonreichen Klängen, in seiner Klangfülle und in seiner Raumfülle berührt über das Hören wie auch über die Schwingung, die unseren ganzen Körper erreicht. Es ist ein Baden in den Klängen. Wie das Wort baden ja schon ausdrückt, hat es etwas sehr Reinigendes.
Die sphärischen Klänge können tief entspannend sein. Dabei kann Dein Körper sich ausruhen und Dein Geist kann ruhig und offen werden, träumen, sanft davon schweben. Auf Reise gehen.
Sanft gespielt kann der Gong sehr entspannend wirken, zum Loslassen einladen und zu Harmonie führen.
Kräftig gespielt wirkt er anregend und vitalisierend.
Deshalb ist es von großer Bedeutung zu wissen, wie und wann Du den Gong einsetzt und spielst.
Der Klang und die Schwingung des Gongs kann helfen, blockierte Energie wieder ins Fließen zu bringen, und wie auch die Klänge der Klangschalen für Neuorientierung der Zellen und Gedanken sorgen.
Je nachdem wie der Gong gespielt wird, können die Klänge des Gongs auch sehr tief gehen und Schlummerndes zum Vorschein bringen.
Ich für mich finde es sehr wichtig, die dunkle Seite des Mondes genauso anzuschauen und anzunehmen wie die helle Seite. So kann sich mit Unterstützung der Klänge manch Wahrgenommenes zum Licht hin entwickeln oder neutral werden. Transformation ist möglich. So wie die Lotusblüte und auch andere Blumen durchs Dunkle ans Licht kommen.
Ich liebe die Klänge und bin zutiefst dankbar diese wunderbaren „Instrumente“ für mich gefunden zu haben.
Oft spiele ich ganz intuitiv für mich selbst und tauche dabei ein in meinen ganz eigenen „Space“. Gerne drifte ich auch mal „Out of Space“ Ich verlasse sozusagen Raum und Zeit. I love it. Danach fühle ich mich oft als wäre ich frisch durchspült. Ich fühle mich durchlässiger, fühle wie Prana meinen Körper wohlig durchfließt und wie mein Geist ganz friedlich und klar wird.
Wenn ich ein Klangbad für andere spiele und töne, finde ich es sehr interessant und schön zu hören, was die Teilnehmer so berichten. Jede/r hat seine ganz eigenen Erlebnisse, Reisen und Gefühle dazu. Bei ein und demselben Klangbad fühlt sich die eine in den Urwald versetzt, der andere ans Meer und wieder eine andere Person war im Universum oder einfach nur entspannt. Manche schlafen auch ein.
Ja, wie wir wissen, ist in unseren Träumen alles möglich und das ist schön so.
Ich freue mich sehr darüber, meine Erfahrung, mein Wissen und meine Gedanken mit Dir zu teilen.
Dabei liegt mir sehr am Herzen Dir ein achtsames, friedvolles und respektvolles Spielen zu vermitteln. So, dass Du selbst nach einiger Übung mit den Klängen verwöhnen und berühren kannst.
Herzlichst Janine
